⑴双十一家用跑步机选购指南,一篇看懂速收藏!
⑵天气转凉,往返健身房的路上也开始“瑟瑟发抖”了,拖着刚加完班疲惫的身躯,再前往健身房真的是太痛苦了。
⑶这不也快到年的双十一了,不少跑者都想趁这个机会置办一台家用跑步机。但是市面上这么多家用跑步机,该怎么选呢?
⑷我在健身这条路上也算是踩过不少雷和坑,有了一些跑步机的选购心得,今天就来给大家分享一些跑步机的小知识,推荐几款双十一值得买的跑步机。
⑸在选购跑步机之前,你要了解自己的需求,比如预算、品牌、跑带宽度、减震、智能等。
⑹先来说预算和品牌,市面上的跑步机基本分为元以内、-元、元-元、元以上。可以根据预算来筛选你所需要的跑步机,一般家用选择-元之间价位的比较合适,元以上的跑步机更适合健身房级别,占地较大。品牌要选择耳熟能详的,质量和售后服务也会更好。
⑺然后说跑带宽度,一般成年男性肩宽在mm左右,成年女性肩宽在mm左右。从使用角度出发,跑带宽度较大,运动时身体的摆幅空间就比较大,跑起来会更安全、更放松。
⑻再说减震,没有减震的跑步机是万万不可选的。不少初学者在跑步初期并不知道正确的跑步姿势,在没有减震效果的跑步机上跑步,对膝盖的损伤是很大的。
⑼最后说智能,在智能互联时代,智能化的设计同样备受青睐。比如心率控速,初学者不知道如何调整运动心率,合适的运动心率对燃脂非常有帮助,能大大提升燃脂效率。现在市面上很多跑步机只能做到监测心率,并不能根据心率数据智能调速。
⑽下面给大家推荐几款性价比高的家用跑步机,感兴趣的朋友们可以做个参考:
⑾.米家跑步机,作为小米首款大型运动健身器材,有着“年轻人的第一台跑步机”之称,是小米倾注多年心血研发,质量自然不会差。区别于传统的扶手监测心率,它可协同穿戴设备,进行心率控速跑,智能调速,帮助跑者调整运动心率,配合专业的视频、音频课程,不花一分钱,提升燃脂效率,跑步不再是枯燥乏味的事情。
⑿在挑选跑步机这件事情上,需要综合多方面考虑,趁着双十一优惠,快安排一台属于自己的家用跑步机吧,不管下班多晚,在家随时开启运动!