⑴立训健身手机版是一款智能的运动软件，随时都可以使用软件去记录自己的运动次数，能够让自己达到科学健身的效果，还可以在这里进行其它的运动方式，在这里就能随时开启运行。
⑵【多种运动训练】
⑶如果你想锻炼自己的体力，可以选择开跳全身运动深蹲左右侧跳等；
⑷【视频记录跳绳日历】
⑸给自己的跳绳日历制定长期的训练计划吧。 见证并记录每天的训练点滴，见证个人的突破吧；
⑹【独自计数功能】
⑺独有的AI计数功能，手机面向跳绳人开启跳绳计数，智能识别运动轨迹。
⑻无论是跳绳爱好者还是体育教师，学生，新增的运动角色认证在这里都有不同的角色定义；
⑼时间跳绳时间跳绳自由跳绳，三种模式结合训练；
⑽无论你是职业选手还是业余学生，都可以在这里进行跳绳训练。
⑾有助于实际记录训练数据，更好地管理和计划自己的健身计划；
⑿提供健身比赛跳绳考试共三种训练模式，可提高跳绳技术；
⒀现在，不仅反复看健身视频，还增加了AI健身的新方式。