⑴各位村民 村长第篇原创
⑵不扯高大上 只讲真实干
⑶感谢关注、评论和转发
⑷十里村 付费社群招募
⑸添加村长微信 slz
⑹月日，我在朋友圈发起了一个【微习惯·行动力】的七天自我改变活动，仅限个人付费参加，有四个人在参与的第二天就被淘汰了，这完全出乎我的意料。
⑺月日，七天的微训练活动已经结束了，我从参与的细节中得到了诸多启示。
⑻我觉得不论是从个人人性的思考、活动的策划包括小微社群的运营都有一些参考意义，我决定把这些与你分享。
⑼为什么要做微习惯行动营
⑽先和大家说一下，我为什么要发起这样一个微习惯挑战活动。
⑾因为有一天我在阅读一篇文章时，突然看到微习惯这个故事，一下子冲击了我。
⑿故事提到《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫，他经常许下雄心勃勃的愿望，但都没有去执行。
⒀比如在年新年的时候，他发誓每天要做分钟的身体锻炼，结果第一天就失败了。
⒁几个月之后，盖斯再一次看书时灵光一现，在心里问自己，能不能每天只做一个俯卧撑？
⒂于是他马上开始行动，结果发现自己很容易就完成了，就这样每天只做一个俯卧撑，持续了整整两年。
⒃出乎他的意料，两年后，他不仅能一口气做几十个俯卧撑，而且还拥有了许多人梦寐以求的身材。
⒄然后他把这种方法运用在阅读、写作上，也取得了很不错的成绩。
⒅所以什么是微习惯嗯？
⒆村长认为就是那种看起来毫不起眼，毫无负担的行为，却在长久之下，对你造成了翻天覆地的变化，而且他适合每一个人。
⒇当我了解到这个故事以后，我内心十分的认同，我立马把这个故事分享给我了我的付费村民，这里面至少有两种思维。
⒈当我们要去做一件看似很难事情的时候，其实内心是有抗拒和胆怯的，会一直质疑自己或给自己找借口，这时候会使得我们离目标越来越远。
⒉但换个思路，把一个大目标进行拆分，细化到一个轻而易举就能完成的动作，我们其实更容易完成。
⒊而这样的思维不仅可以运用在我们看书、背单词、锻炼上，也可以运用在我们的工作中、赚钱上，比如从赚块钱开始，从每天加一个群开始。
⒋一口吃不成个胖子，一天也大概率上无法让你变富。
⒌有些人幻想着一周就有所成长，有的人愿意用一年、三年、五年让自己见证改变。
⒍其实长期思维本质上也是一种从量化到质化的改变。
⒎后来我就在想，与其告诉他们一下，不如带着他们一起做一次，深切感受一下是不是更好?
⒏只招募个人的训练营
⒐因为要建训练营的想法比较突然，没有经过前期的预热宣传、方案也很简单，所以对于参与人数上面我做了严格的控制。
⒑一是心里没底，怕有些人觉得无聊不参与
⒒二是担心万一人多了，准备不足体验不好
⒓所以我当时简单写了一段文案发了朋友圈，我列了以下几个要求：
⒔a、心态：忘记职位，愿意配合，按照要求执行，不摆谱
⒕b、费用：需要交纳.元的入营费，增加一道筛选门槛，否则很多人会比较随意，不放在心上。
⒖c、时间：限时天，做一次短期体验，这样报名的人也不会有负担，也方便我快速调整下一期的玩法。
⒗d、名额：限制人参加，方便我的组织和管理，否则仅检查作业就是一个问题。
⒘e、任务：我设置了两个任务，一个是身体锻炼叫健行篇，一个是阅读思考叫启智篇，我希望大家做到身心同行。
⒙同时，要把任务明确化，我当时设定走路分钟或深蹲个，然后分享当天阅读的思考，不少于字。
⒚f、惩罚：必须在当天：前发布出来，否则视为放弃，同时不退还报名费用。
⒛g、奖励：顺利完成微习惯体验的村民，可以平分最终的奖励金。
①另外在打卡执行的过程中，为了增加一层互动，我要求每个人发布作业后，要说两句话，我叫它善言篇。
②一句话鼓励是自己的——我相信，我可以，我做到了！
③一句话是鼓励他人的——相信你，你真棒！
④因为我想告诉所有参与的村民，在任何时候首先都不要忘了鼓励自己和感谢自己，成长的道路上往往都是孤独的，没有谁整天会